у нас режим такой: обычно встаем в 8, выхожу с ними минут на 10 (дела сделать), а потом в течение дня выезжаю с ними за город (от нас 3 минуты на машине), часа на 1,5. Выполняют команды сидеть-лежать-стоять, рядом, ко мне, фу, машина - большего мне не надо ) занимаемся понемножку, не напрягаясь, тем более сейчас жарко.
А чтобы рано не поднималась, может быть, вечером подольше гулять? Или просто не выпускать, если нет объективных причин (например, поноса) - она и отвыкнет

в городе они обе у меня на поводке. К счастью, у нас есть возможность каждый день гулять загородом, там они обе бегают свободно. Ну и, конечно, без мешочка с лакомством мы не гуляем:))

в качестве лакомства у меня идет сухой корм - "работают за еду" ) вначале обе собаки неактивно реагировали - после сокращения рациона в 1,5-2 раза на протяжении 5-6 дней все нормализовалось, и любовь к корму закрепилась прочно  а всякие сушености едят с удовольствием, но хватает совсем ненадолго - поэтому обычно покупаю говяжьи ноги - вот это вещь!

это Вы про ногу? она не сырая, тоже сушеная:))

у нас Аська очень четко перерабатывает все виды лакомств в кратчайшие сроки:) если Эмка не успевает что-то доесть быстрее Аськи, приходится ей довольствоваться тем, что остается (если остается)
сегодня гуляли возле прудика, вот уж они нарезвились

http://youtu.be/UkU76pt3Ay4